جروب الحب


جروب الحب منتدى شبابى شاااااااااامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 فوائد قيام الليل الصحيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mr.ahmed
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1
ذكر
mms :
عدد الرسائل : 9011
الموقع : جروب الحب
العمل/الترفيه : محاسب
الهوايات : الكمبيوتر
اعلام :
المزاج :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 28/07/2008
عدد المواضيع : 11589
السٌّمعَة : 38

مُساهمةموضوع: فوائد قيام الليل الصحيه   31st مايو 2012, 3:03 pm

قال تعالى : (أَقِمِ الصَّلاَةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى
غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ
مَشْهُودًا {78} وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى
أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا )( سورة الإسراء)ن

وقوله تعالى: ( يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ {1} قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا
قَلِيلًا {2} نِصْفَهُ أَوِ انقُصْ مِنْهُ قَلِيلًا{3} أَوْ زِدْ عَلَيْهِ
وَرَتِّلِ الْقُرْآنَ تَرْتِيلًا {4} إِنَّا سَنُلْقِي عَلَيْكَ قَوْلًا
ثَقِيلًا {5} إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْءًا وَأَقْوَمُ
قِيلًا {6}(سورة المزمل).

وقال تعالى: ({16} كَانُوا قَلِيلًا مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ {17}
وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ{18}(سورة الذاريات).

وعن سهل بن سعد قال: جاء جبرائيل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال يا
محمد عش ما شئت فإنك ميت،واعمل ما شئت فإنك مجزى به،أحبب من شئت فإنك
مفارقه، واعلم أن شرف المؤمن قيام الليل وعزه استغناؤه عن الناس)(رواه
الطبراني في الأوسط).

وورد في مجموع الزوائد : عن النبي صلى الله عليه وسلم : (أفضل الصلاة بعد المكتوبة قيام الليل).



الإعجاز العلمي :

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية " وهو كتاب
بالإنكليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993، أن القيام من
الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات
الرياضية الخفيفة، و تدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق له فوائد صحية
عديدة

والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماماً حركات الوضوء والصلاة عند
قيام الليل، وقد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام
الليل فقال: " عليكم بقيام الليل، فانه دأب الصالحين قبلكم، و قربه إلى
الله عز و جل، و منهاة عن الإثم، و تكفير للسيئات، و مطردة للداء من الجسد
"... أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال وابن عساكر عن أبي الدرداء، و أورده الألباني في صحيح الجامع
برقم4079.

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي: " يؤدي قيام
الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزون ( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات. وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر(الثلث
الأخير من الليل )، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم، والذي
يشكل خطورة علي مرضي السكر، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم،
ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك كذلك
يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة
لبطء سريان الدم في أثناء النوم، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول
السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس مما يعوق
ارتجاع الدم الوريدي من الرأس ويؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة عند مرضى
التهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة
الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء.

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام
الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط، الذي ثبتت
فاعليته في علاج هذا المرض ويؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي
بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصاً بعد
تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون والتي تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة
بغيرهم، ويقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصاً الناتج عن
السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان كذلك يقلل قيام الليل من
مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية قيام الليل
ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر
للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء. فيقي من أمراض
الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها وكذلك يقلل قيام الليل من شده
حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه.




اللهـــــم اجعـــــل ابـــــواب الجنـــــة تفتـــــح لنـــــا

و قـــــلـــــوب النـــــاس تـــــرتـــــاح لـــــنـــــا

و كـــــل حســـــنة تتضاعـــــف لنـــــا

و كـــــل خـــــير في الدنيـــــا يوهـــــب لـــــنا

و كـــــل نعيـــــم فـــــي الـــــجنة يعـــــطى لـــــنا

و فـــــى كـــــل خـــــطوة الملائكـــــة تدعو لنـــــا

و فـــــي كـــــل صـــــلاة علـــــى النبـــــي يغـــــفر الله لـــــنا

اللهم امــــــــــــين يــــــــارب العالميــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://grupelhop.ahlamontada.net
دموع الورد
جروبى جيد جدا
avatar

انثى
mms :
عدد الرسائل : 189
العمر : 33
العمل/الترفيه : مدرسة
الهوايات : الكتابة
اعلام :
المزاج :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 28/04/2013
عدد المواضيع : 21
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل الصحيه   8th مايو 2013, 3:04 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mr.ahmed
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 1
ذكر
mms :
عدد الرسائل : 9011
الموقع : جروب الحب
العمل/الترفيه : محاسب
الهوايات : الكمبيوتر
اعلام :
المزاج :
الهوية :
تاريخ التسجيل : 28/07/2008
عدد المواضيع : 11589
السٌّمعَة : 38

مُساهمةموضوع: رد: فوائد قيام الليل الصحيه   8th مايو 2013, 4:57 pm

شكرا لكى دموع الورد على ردك الجميل ومرورك على الموضوع




اللهـــــم اجعـــــل ابـــــواب الجنـــــة تفتـــــح لنـــــا

و قـــــلـــــوب النـــــاس تـــــرتـــــاح لـــــنـــــا

و كـــــل حســـــنة تتضاعـــــف لنـــــا

و كـــــل خـــــير في الدنيـــــا يوهـــــب لـــــنا

و كـــــل نعيـــــم فـــــي الـــــجنة يعـــــطى لـــــنا

و فـــــى كـــــل خـــــطوة الملائكـــــة تدعو لنـــــا

و فـــــي كـــــل صـــــلاة علـــــى النبـــــي يغـــــفر الله لـــــنا

اللهم امــــــــــــين يــــــــارب العالميــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://grupelhop.ahlamontada.net
 
فوائد قيام الليل الصحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جروب الحب :: منتدى جروب الحب الأسلامى :: اسلاميات-
انتقل الى: